今日という一日

こんにちは

カウンセラーの高井です

お悩み、不安など色々苦労することも多いと思います

そんな時は深呼吸して心を整えて下さい

そして自分の気持ちを聞いて

その気持ちを誰かに話してみて下さい

もちろん身近な人でも、カウンセラーでも大丈夫

自分の中だけでため込まないで

ゆっくり、じっくり一緒に歩いてみましょう

やまない雨は無いです

降りつつける雨も無いです

心に平穏を