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今日という一日

こんにちは

カウンセラーの高井です


お悩み、不安など色々苦労することも多いと思います

そんな時は深呼吸して心を整えて下さい


そして自分の気持ちを聞いて

その気持ちを誰かに話してみて下さい


もちろん身近な人でも、カウンセラーでも大丈夫


自分の中だけでため込まないで

ゆっくり、じっくり一緒に歩いてみましょう


やまない雨は無いです


降りつつける雨も無いです


心に平穏を



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